自分の力を信じる

新型肺炎対策  (自己流です)

どんなに世の中が騒いでいても、自分の基本はブレません。

個人の『免疫力』を高めること←←ただ、医学的には検証されていません。

(免疫力なんて、計測できていませんし、

何と関連しているかなどはわかりません。

ただ、医学的に検証された頃は何十年後か??では意味がないので、

いまできることを模索している状態です。

体が快適で、エネルギーが満ち溢れていれば良いと思います)

 

お口の清掃をしっかりすると、

インフルエンザに罹患しにくくなることは、すでに有名ですね。

院長佐藤の対策メニューです。

1)『ポイックウォーター』で40秒ぶくぶくうがいをする。

(タンパク分解されて汚れがよく落ちる→悪い菌が減る)

2)歯周病予防用『フロアフロス』、歯ブラシ『ウェアエバー』でくるくる歯を磨く。

3)『プロデンティス』(夜に舐める乳酸菌タブレット)をなめながら寝る。良い菌を足す。

これで万全。

よく食べ、しっかりお風呂で温まって、十分な睡眠時間をとります。

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